第5話｜ツッコミこそ、大人のセルフケア ──瞑想もいいけど、“笑える問い”のほうが、効くときがある

第4話｜がんばってる“フリ”をしてる自分にツッコんだ日──本気と惰性の境目で、私はようやく整い始めた元大根役者

第3話｜“それ、だれ目線？”とツッコめたら、人生はラクになる──刷り込まれた正しさに気づく、静かな反撃のススメ

第2話｜「あんた、何してんの？」は、最強のリセットボタン──人生の詰まりをツッコんで整える

第1話｜なぜ「ツッコミ」は、こんなにも人生を変えるのか？ ──考える力を引き出す医師、Dr.EKO博士のはじまりの話。