正解のようで、自分じゃない

「こうした方がいい」

「それが正解」

──わかってる。頭ではちゃんと理解しているのに、どうしても気が乗らない。
そういう瞬間が、人生のある時期から急に増えてくる。

うまくいっているように見えて、心のどこかが晴れない。
周囲からは何の問題もないように見えるからこそ、口にも出しづらい。

でも、もしあなたがふとした瞬間に「これ、ちょっと違うかも」と思ったとしたら──
それは、“本音”が静かに目を覚ましたサインかもしれません。

外に向けて動き続けていた心が、そっと自分のほうを振り返った。
そんな小さな揺らぎの中にこそ、本当の変化は始まるのです。

違和感は、“止まれ”の合図ではなく、問いの入り口

違和感は、人生の中でいちばん繊細なセンサーです。
ただし、それは「やめろ」というブレーキではありません。

むしろ、今の自分の生き方と“どこかズレてきた”ことを知らせる問いの入り口。

今、なんとなく選んでいること──
仕事の仕方、人との距離感、時間の使い方、言葉の選び方。
どれも悪くはないけれど、心のどこかにモヤッとした靄が残る。

その違和感は、「もうそろそろ、自分の道に戻っていいですよ」という静かなサインなのかもしれません。

「整える」とは、外の正解から離れること

私たちは“答え”を出し続けて生きてきました。
学校でも、仕事でも、家庭でも。
正しく、効率よく、空気を読んで。
でも、その“答えの人生”に疲れてしまった人ほど、整え直しのタイミングがやってくる。

「整える」とは、情報を詰め込むことではなく、
いったん離れて、問いの中に身を置くことです。

今、違和感を覚えているのは、
“間違っているから”ではなく、
「変わりはじめているから」。

違和感は、時に不安を連れてきます。
でもそれは、あなたが“変わりたい”と感じ始めている証でもあります。

今のあなたに必要なのは、答えではありません。
問いのそばで、しばらく静かに立ち止まること。

そして、自分自身の“本音”が何を言おうとしているのかに、
耳を澄ませてみてください。

それが、あなた自身ともう一度つながる第一歩になります。