キラッキラに生きる Thrive

(続編)あの人がキラッキラなのは、あの人が頑張ったから

この記事のポイント:Dr.EKO博士(整形外科医・医学博士)が、(続編)あの人がキラッキラなのは、あの人が頑張ったからについてお伝えします。

本記事では以下にフォーカスを当てています。

「スラトレ®がなぜ成果を生むのか?」をより明確に 「本物のトレーナーとは?」の視点を入れ、スラトレ®の価値を伝える 「恩師の教え」を活かし、スラトレ®のコンセプトを示す —— こちらは、必死です。

なにに必死かというと—— 無駄に手を出さないように。

成長の機会を奪わないように。

ネガティブを手放せば、本来の自分に戻るのは当然。

でも、その結果を得るために、 私は「スラトレ®」を血のにじむような思いで開発しました。

なぜ、私にとって難しかったのか?

私は医師として、 「患者さんのため」 「誰かのため」 「役に立たなければ意味がない」 そうした "他人軸" 一色の人生を何十年も生きてきました。

結果、どうなったか?

プライベートでも「他人軸」が抜けなかった。

恋人やパートナーを、まるで「患者さん」のように扱ってしまう。

境界線を超えた "過剰な関係性" を繰り返す。

「かわいそうな人を放っておけない」—— 結果、依存関係に陥り、痛い目を見る。

気づけば、自分軸で息をする場がどこにもない状態。

これは 「自業自得」 でした。

真のトレーナーとは、「何もしない」ことができる人。

どのジャンルでも、 「本物のトレーナー」は、以下の2つができています。

「無駄に手を出さない」 「成長の機会を奪わない」 これは、スポーツの世界でも同じです。

スタンフォード大学 女子バスケ部監督に学んだこと スタンフォード大学の女子バスケットボール部監督、Tara VanDerveer(タラ・ヴァンダービーア)。

彼女は歴代1位の勝率を誇る、生きるレジェンド。

その成功の理由は 「選手を成長させる」ことに徹していた から。

「無駄に手を出さない」 「成長の機会を奪わない」 これを徹底していました。

「他人を勝たせる」ことは、自分が勝つより1,000倍難しい。

「他人は、自分の思い通りにならない。」 「恐怖や不安で脅しても、一時的に従うだけで、長くは続かない。」 「結局、どこかで歪みが生じる。」 スラトレ®開発時に、最も悩んだこと スラトレ®が正式な形になる前。

開発段階では、さまざまなテクニック要素を試しました。

「Aさんにはうまくいったけど、Bさんには成果が出ない。」 「結局、再現性がない。」 試行錯誤の中で行き詰まったとき、 私が思い出したのは 「患者さんの術後の回復」 でした。

「なぜ、私の術後患者さんは劇的に回復していくのか?」 かつて、恩師が私にこう言いました。

「整形外科医は、患者さんが自ら治癒していく途中を、少し手助けさせてもらうだけだ。」 「術後の患者さんの自然治癒力を信じ、活かすための手術をしろ。」 そして、いつもこう叱られました。

「余計なことをするな!」 「お前は手をかけようとしすぎだ。それはある意味、成長を邪魔することになるぞ。」 だから、スラトレ®でも「受講生さんの自己成長能力を信じる」しかなかった。

「無駄に手を出さない」 「成長の機会を奪わない」 これを徹底すると、 スラトレ®の受講生は、自分自身で変わり始めた。

「講師に依存しない。」 「自分で考え、行動し、成長する力を手に入れる。」 「だから、人生が劇的に変わる。」 スラトレ®は、「他者の自己成長能力を信じる」ことに徹している。

スラトレ®は、 「誰かが変えてくれる」場ではなく、 「自分で変わる力を育てる」場。

これは、亡くなった恩師が教えてくれた「愛」そのものです。

だからこそ、私はスラトレ®をつくりました。

あなたも、「本当の成長」を体験しませんか?

「自分の力で、変わる力を手に入れたい。」 「誰かに頼るのではなく、自分で成長できる方法を知りたい。」 「"やってもらう" ではなく、"自分でできる" ようになりたい。」 そんな方は、まずは初回面談(50分 5000円) から始めてみませんか?

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※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最終更新:2026年4月

Dr.EKO博士
Dr.EKO博士(YAEKOFU)
医師・医学博士。スタンフォード大学でEIを学び、スラトレ®(メンタル思考トレーニング)を創始。エグゼクティブ・医師・リーダーの心身パフォーマンス向上を支援しています。