この記事のポイント：Dr.EKO博士（整形外科医・医学博士）が、セルフワークが最も大切— お好きにどうぞについてお伝えします。
スラトレ®初級コースを終えた皆さんには、しばらくの間、じっくりと学びを消化しながら、自己流の技に磨きをかける「セルフワーク期間」を設けていただいています。
この期間が、実はとても大切。
自分自身と向き合い、得たスキルを実生活で試す時間です。
では、しばらく連絡が途絶えた後、皆さんはどうなると思いますか？
驚くような変化が起こる 人前に出るのが苦手だった方が → 200人規模のセミナーに登壇し、堂々と経験談を話すようになる。
本音を話すのが苦手だった方が → 「伝えたい！」とブログを開設し、思いを発信し始める。
自分の容姿に自信がなかった方が → SNSでファッションやライフスタイルを楽しそうにシェアするようになる。
皆さんの変化や成長には、こちらが驚かされるばかりです。
スラトレ®は「自由に生きるための土台づくり」 スラトレ®では、ネガティブな固定概念や思考の癖を手放し、自分の力で人生を切り開くためのメソッドをお伝えしています。
ですが、その先 「どう活かすか？」 は、完全にあなた次第。
私たちは、変化を 押しつけたり、強制することはありません。
むしろ、抑圧が外れたあとの「伸びしろ」は、 他人がコントロールできるものではない と思っています。
だからこそ、スラトレ®で学んだことを どんな形で活かすのかは、あなたの自由。お好きにどうぞ！
Dr.EKO博士からのメッセージ
セルフワーク期間を経て、皆さんが自然と 「やりたい！」 と思うことを楽しめるようになっていく姿を見守るのが、私の何よりの喜びです。
私はただ、遠くからエールを送り続けます。
「自分のペースで、確実に前に進みたい」 そう思われた方は、ぜひ一度スラトレ®を体験してみてください。
※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最終更新：2026年4月
