キラッキラに生きる Thrive

スラトレ®がなぜ今の時代に必要なのか?今、自分がどの選択をするべきか

この記事のポイント:Dr.EKO博士(整形外科医・医学博士)が、スラトレ®がなぜ今の時代に必要なのか?今、自分がどの選択をすについてお伝えします。

本記事では以下に焦点を当てています。

「スラトレ®の価値」と「デジタル社会の危険性」を強調 「10年後、20年後の未来」を考える機会に 「スラトレ®が何を提供するのか?」を明確に伝える 10年後は分からない。もちろん20年後も。

—— だからこそ、今の選択が未来を決める。

スラトレ®の受講生さんは、今では皆、 穏やかで、素朴で、太陽の光のような「本来のキラキラ」を手に入れています。

でも—— 約17−18年前の私は、まったく違いました。

競争、資本、見栄、エゴ、業績、根回し… 「公私ともにギラギラ」していた時代。

某有名病院へ転職し、収入は跳ね上がり、"超・優秀" の評価。

某有名人の二世だった当時の恋人と、"パーフェクトカップル" と呼ばれる。

でも、それが一気に崩れたのが、17−18年前。

本来の自分を見なさすぎた。

過労が限界を超え、バーンアウト。

競争社会で生きることを強制終了された。

そこから、本気の「内観の旅」が始まりました。

「何もしないこと」が、耐えられない。

当時の私は、何もしないでいることが怖かった。

「何もしていないと、不安になる。」 「せっかくの休みなのに、休むことに罪悪感を感じる。」 「常に、何かをしていなければならない。」 だから、私はこうしていました。

深夜1時に帰宅し、朝5時には出勤。

仕事に没頭し、"何かをしている" ことで不安を紛らわせる。

でも、これと同じメカニズムで、 SNSやネットを4〜5時間見続ける。

NetflixやAmazon Primeを深夜まで一気見する。

これらは全て—— 「自分を見なくて済むように、何かに没頭する行動」 仕事だと「熱心」と褒められる。

でも、SNSや動画だと「依存」と言われる。

でも、メカニズムは全く同じ。

アルコール ギャンブル 恋愛 タバコ ドラッグ コミュニティ依存 これらと同じ、"依存" や "中毒" のメカニズムです。

「今」は分からない。でも、10年後、20年後は?

歴史上最大規模で、"依存" や "中毒" のメカニズムが応用された モノ・コト・ヒト・カネ に溢れているのが、現代のデジタル社会。

昭和の時代—— 「テレビばかり見てるとアホになるよ。」 「目が悪くなるよ。」 そう言われたことがありました。

でも、それが本当かどうか 「研究で証明されたのは、10〜20年後」。

同じように、 「自分を見ない」こと。

「依存」や「中毒」のメカニズム。

これを10年、20年続けた後、どうなるのか?

その答えが分かるのは 未来です。

そのとき—— 「自分と向き合ってきた人」と 「そうでない人」の差は、雲泥の差になっているでしょう。

「知識」×「審美眼」が、未来を変える。

昭和のおじいちゃん、おばあちゃんは "人間としての勘" で予測していた。

現代では、精神医学、脳科学、社会学、経済学などの学問的なバックアップがある。

知識を持てば、未来は選べる。

でも、それを選ぶのは 「自分の審美眼」 しかありません。

スラトレ®を選んでくださる方々は、 自分の審美眼を磨くことの大切さを知っている。

知識を活かして、自分の人生を選び取る力がある。

だからこそ、私も 「審美眼のご期待に応える」 ことに尽力します。

「10年後、20年後の自分」を、どうしたいですか?

「このまま流される人生」か?

「本当の自分と向き合い、キラッキラの人生」か?

今の選択が、未来のあなたを決めます。

スラトレ®では、 「知識」×「審美眼」を身につけるトレーニング を提供しています。

「本当の自分を取り戻し、未来を選べる力」を育てます。

まずは、初回面談(50分 5000円) から始めてみませんか?

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※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最終更新:2026年4月

Dr.EKO博士
Dr.EKO博士(YAEKOFU)
医師・医学博士。スタンフォード大学でEIを学び、スラトレ®(メンタル思考トレーニング)を創始。エグゼクティブ・医師・リーダーの心身パフォーマンス向上を支援しています。