この記事のポイント:「自分が我慢したらいい」「言いたいことが言えない」——長年そう生きてきた受講生Eさんが、スラトレ®初級コースで掴んだ変化の兆しについてご紹介します。
Q. Eさんが長年抱えてきた性格の悩み
Eさんはご自身の性格について、「自分が我慢したらいい」「言いたいことが言えない」という傾向があったと語ってくださいました。
これは、優しい方や周囲への配慮が深い方によく見られるパターンです。自分の気持ちを後回しにして、相手のことを優先してしまう。その積み重ねが、いつの間にか自分を見失う原因になることがあります。
Q. 「変わらない」と思っていた性格が変わる予感
Eさんは、こうした自分の性格について「変わらない」と思っていたといいます。
でも、スラトレ®初級コースで自分と向き合っていくなかで、「変わるかも知れない」という希望が見えてきました。この小さな変化が、Eさんにとっては大きな意味を持ちました。
Q. Dr.EKO博士との出会いがきっかけ
Eさんがスラトレ®を受けるに至ったきっかけは、Dr.EKO博士（医師・医学博士）とプライベートでお話しする機会があったことでした。
「自分の人生が何か変わるかも知れないという予感があった」とEさんは振り返ります。そしてその後、お誘いをいただけたことで、受講に踏み切ったそうです。
Q. スラトレ®初級コースの90分で感じたこと
Eさんは、初級コースのオンライン90分という時間設計について「満足」と評価してくださいました。
90分は、長いようで短い時間です。でも、自分と向き合う時間としては、ちょうどいい密度だったといいます。Dr.EKO博士との対話のなかで、普段は出てこない自分の気持ちが少しずつ言葉になっていく——そんな体験だったようです。
Q. 変化の予感がもたらすもの
Eさんは、「これからの人生が明るく思え、感動した」と語ってくださっています。
変わらないと思っていた自分が、変われるかもしれない。この予感は、単なる期待ではなく、Dr.EKO博士との実際の対話のなかで掴んだ手応えです。「自分が我慢したらいい」から「自分も大切にしていい」へ——Eさんが踏み出した一歩は、これからの人生を変えていく力になりそうです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最終更新:2026年4月
