この記事のポイント：転職を繰り返しても同じ悩みにぶつかる——その原因は職場環境ではなく、無意識の“思考のクセ”かもしれません。整形外科医・Dr.EKO博士監修のスラトレ®で「クセ」を見直すヒントを紹介します。
「転職してもまた同じ悩み」——本当に環境のせい？
「この職場は自分に合わない…」と思って転職したのに、また同じ問題が起こる。何度転職しても「やりがいを感じられない」「また人間関係でストレスが溜まってしまった」——そんなふうに感じたことはありませんか。
もしかするとその問題の本質は、「職場の環境」ではなく「あなた自身の思考のクセ」にあるのかもしれません。
「思考のクセ」が、転職を繰り返す原因になっている
「今の職場が合わないから転職する」——そう決断したはずなのに、新しい職場でも同じような悩みにぶつかる。これは外的な環境ではなく、自分の中にある思考パターンが原因となっている可能性があります。
たとえば「自分は評価されていない」と思い込むクセがあると、どんな職場に行っても上司や同僚の何気ない言葉に「認めてもらえていない」と感じ、ストレスが溜まります。「完璧にやらなければならない」というクセがあると、どんな仕事でも自分を追い込みすぎ、常に疲れやすくなります。「すぐに環境を変えればうまくいく」と考えるクセがあると、根本解決をしないまま転職を繰り返し、また同じ悩みにぶつかります。
このように、無意識の思考パターンが「転職を繰り返す原因」になっていることが多いのです。
スラトレ®で「思考のクセ」を可視化する
スラトレ®は、医学博士であるDr.EKO博士が開発した、脳科学・心理学・生理学に基づくセルフケアトレーニングです。このトレーニングを通じて、自分の思考のクセを客観的に理解する、無意識のストレスを軽減し感情を安定させる、転職や仕事の決断を冷静に行えるようになる——そんな変化を目指していきます。
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※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最終更新：2026年4月
