この記事のポイント:「Dr.EKOは褒め上手」——スラトレ®（メンタル思考トレーニング）受講生からよく語られる言葉です。でも、この「褒め上手」の裏には、Dr.EKO博士（医師・医学博士）の緻密な設計思想があります。褒めることがなぜトレーニングの要になるのか、その本質をお届けします。
Q. 「褒め上手」は、センスではなく設計？
「褒めるのがうまい人ですね」と言うと、性格やセンスの話に聞こえるかもしれません。でも、Dr.EKO博士の褒め方は、そうした生まれ持った才能の話ではありません。
どこに光を当てるか、どのタイミングで声をかけるか、どんな言葉で伝えるか——Dr.EKO博士の褒めには、明確な意図と設計があります。受講生が自分で自分を認められるようになるための、一つの伴走の手法なのです。
Q. なぜトレーニングに「褒める」が組み込まれているのでしょうか？
自己探求のトレーニングでは、受講生が自分の深い部分に触れます。そのとき、自分を責める方向に向かいやすい方は少なくありません。「なぜ自分はこうなんだろう」「また同じことを繰り返してしまった」——こうした言葉は、気づかぬうちに受講生を追い込みます。
Dr.EKO博士の「褒める」は、この流れに優しく楔を打ち込みます。「そこに気づいたこと自体が素晴らしい」「いまそう感じているあなたを認めていい」——こうした声かけが、受講生の内側に新しい声を育てていきます。
Q. Dr.EKOはどこを褒めるのでしょうか？
Dr.EKO博士の褒めは、結果ではなく過程に向けられます。対話ノートで深いところに降りていけたこと。弱さを言葉にできたこと。いまこの瞬間に立ち上がっているその選択——。
結果だけを褒めると、受講生は次回も結果を出さなくては、とプレッシャーを感じてしまいます。過程を褒めることで、受講生は「挑戦しているその姿」を受けとめてもらえる感覚を得ます。この微細な違いが、トレーニングの安心感を決めていくのです。
Q. スライバーは、いきいきと花開く人
スラトレ®が目指すスライバーという生き方は、自分のなかのエネルギーでいきいきと花開く姿です。花開くためには、「ここで咲いていい」という許可のような感覚が必要です。
Dr.EKO博士の褒めは、受講生のなかに「咲いていい」という感覚を育てていきます。これは他者から与えられる許可ではなく、受講生が自分で自分に出せるようになる許可です。設計された褒めは、この自己承認の土台を静かに育てていくのです。
Q. 褒めの背景にある、トレーナーとしての在り方
Dr.EKO博士の「褒め上手」は、受講生を気持ちよくさせるためのサービスではありません。一人ひとりの内側にある花を、時間をかけて咲かせていくための土壌づくりです。
スラトレ®を通じてスライバーになるという旅において、Dr.EKO博士の褒めは静かな水やりのような役割を果たしています。受講生が自分で自分を認められるようになる日まで——Dr.EKO博士のトレーナー像は、その日を遠くから祈る人の姿でもあります。
※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最終更新:2026年4月
