こんにちは。Dr.EKO（整形外科医・医学博士）です。新しい年の始まりにあたり、スライブトレーニング®がこれまで歩んできた道のりと、2025年に向けた取り組みを、改めてお伝えしたいと思います。日本の伝統が育んできた「和」の精神と、現代の医科学の知見を、どう融合させていくか——その問いと向き合い続けてきた私たちの現在地です。
2024年——多様な歩みに寄り添えた一年
昨年は、多くの方々との出会いに恵まれた一年でした。スライブトレーニング®の理念に共感してくださった皆さまが、それぞれの場所で一歩ずつ歩みを進めていく姿を見守れたことは、私たちにとって大きな喜びでした。
10月に開催した「スラ生の集い」では、普段はオンラインで繋がっている方々が一堂に会し、それぞれの物語を共有してくださいました。ある芸術家の方からは「アイデアが止まらなくなった」という嬉しい声を、別の方からは新しい挑戦に踏み出したというご報告を頂戴しました。医療のバックグラウンドを持ちながら新たな領域で活動を始めた方、専門性をさらに深めようとしている方、海外で挑戦を決意された方など、本当に多様な歩みに触れることができました。
2025年に向けた3つの取り組み
株式会社ヤエコフは設立6年目を迎えます。2025年は、これまでの活動をさらに丁寧に育てていく一年として、3つの柱を整えました。
1. やえこふクリニック構想——一対一の対話の時間
多忙を極める方々にこそ、立ち止まって自分自身と対話する時間が必要だと、私たちは考えています。やえこふクリニック構想では、自然豊かで静かな環境の中で、Dr.EKO（私）と一対一でじっくり向き合う時間をお届けすることを目指しています。詳細は事前面談を通じてのみご案内しています。
2. スラトレ®オンラインサロン——共に学びを深める仲間と
サロンのメンバーの中からは、新しい会社を立ち上げた方や、大きな転身を遂げた方が次々と現れています。月1回のグループコンサルテーションを通じて、本来の自分との対話を深めながら、仲間と共に歩んでいく場としてさらに充実させていきます。参加には、段階別セミナーの初級コースを修了し、認定トレーナーとの個別セッションを重ねていただくステップをご用意しています。
3. Dr.EKO直伝 段階別セミナー——はじめての方にも安心の学びの場
2025年は、wellness の世界に初めて触れる方のための学びの場を新たに整えました。「まだ自信がない」「何から始めればよいかわからない」という方にも安心してご参加いただけるよう、お一人おひとりのペースに寄り添う設計です。開催情報はニュースレターでお知らせしています。
なぜ今、メンタル思考トレーニングなのか
2023年の厚生労働省の調査によれば、労働者の約6割が仕事や生活でストレスを感じており、テレワークの普及後は「仕事と生活の境界があいまいになった」と回答した方が58.4%にのぼりました。20〜30代では7割以上が何らかの身体的な不調を抱えているというデータもあります。スライブトレーニング®は、こうした現代の課題に対して、医科学の知見と日本人の感性に根ざしたアプローチを組み合わせ、持続可能な wellness を目指す取り組みです。
2025年——共に歩む一年へ
本年も、「和」の精神と現代の知見を調和させながら、皆さまの心身の wellness を支えていくことを大切にしてまいります。一人でも多くの方が、本来持っている可能性とゆっくり対話できる一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。各プログラムやセミナーの詳細は、ニュースレターにて随時お知らせいたします。
※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最終更新：2026年4月
