”偶然日本に住んでいる世界人”の例

この記事のポイント：Dr.EKO博士（整形外科医・医学博士）が、自らを「偶然日本に住んでいる世界人」と呼ぶ感覚と、宮大工が建てた家・自然栽培の畑・古民家リノベ志向など、海外生活を経て辿り着いた“日本の田舎×世界基準”のライフスタイルを綴ります。

やっぱり、みんな日本が好き

私がいつも言っている「偶然、日本に住んでいる世界人」の一例を、ちょうど見つけました。

▶ 2023年4月27日放送の動画はこちら：https://www.youtube.com/watch?v=Sxl-mL8VtU8

この動画のようなライフスタイル、実は私も今、似たような暮らしをしています。ただ、もうひとつの夢がありまして……「日本の古民家再生 × ドイツ式」、これが私の理想の家です。

古民家ファン、そして現在の「呼吸する家」

古民家ファンです。ネット検索をすれば、何時間でも見ていられるくらい大好き。実際、今の自宅に住む前は、築90年の古民家をリノベーションした賃貸に住んでいました。

そして現在の自宅は、なんと宮大工さんが建築を担当！普段は寺院の改修や建築をされる、伝統技術を持つプロ集団です。釘や接着剤を一切使わない伝統工法で建てられているため、住んでいて「呼吸する家」のような感覚があります。

シックハウス体質だからこそ選んだ暮らし

実は私、ホルムアルデヒドのアレルギーなんです。いわゆるシックハウス症候群に敏感で、新築の化学物質（接着剤や塗装成分）で頭痛や喘息が出やすい体質。日光を浴びすぎると皮膚が荒れ、一般的な洗剤は30秒で皮膚が赤くなるほど。スーパーに行っても、農薬の有無や成分表示を細かくチェックしないと買えないので、時間がかかります（笑）。

だから、都会のど真ん中で健康的な生活を送るのは、私にとっては難しいのです。必然的に「自然栽培の畑の近く」が、私にとってのスーパー代わりになっています。アメリカ在住時も、毎日のようにファーマーズ・マーケットに通い、オーガニック農家さんから直接、野菜や果物を買っていました。

世界の都市を経て辿り着いた答え

ニューヨーク、サンフランシスコ、ペンシルベニア、ロンドン、東京、大阪……都会も十分に堪能しましたが、空気や水が合わず、よく体調を崩していました。そこで導き出した答えが「日本の田舎 × 世界基準のライフスタイル」です。

私の理想の暮らし、7つの条件

食べ物が良い日本（アメリカ時代、新鮮なお刺身や美味しいうどんが手に入らなくて、本当に辛かった……）。自然豊かな田舎（頭ばっかり使うので、休ませる時間もセット。キャンプ・BBQマスターとしては、自然はマスト）。人口が少ないエリア（耳が良すぎるので、騒音を避けるために静かな場所を選択）。自然栽培の畑が近くにある（スーパー代わり。新鮮な野菜がすぐ手に入る）。自分でも家庭菜園をする（「食べる」だけでなく「育てる」楽しみも）。ハイテク機能満載の家（家電オタクとしては、譲れない点）。Wi-Fi環境が整っている（「Wi-Fi代だけはケチるな」が口癖です・笑）。

そして、スラトレ®で目指すのは、どこに住んでも「自分らしく生きる」こと。「あなたにとって、最高のライフスタイルは？」——ぜひ考えてみてくださいね。

Dr.EKOからのメッセージ

「やっぱりみんな日本が好き。」それは“日本に偶然住んでいる世界人”だからこそ、より深く実感できることだと感じています。住む場所を選ぶことも、ライフスタイルをデザインすることも、本当は「自分次第」で、もっと自由なはず。

固定概念にとらわれず、「こうでなければならない」という思い込みを外したとき、日本の良さも、あなた自身の可能性も、今まで見えなかったものが広がっていきます。「どこで生きるか」よりも「どう生きるか」が大切。その視点を持つだけで、世界は一気に広がります。スラトレ®は、そんな視点を持つためのトレーニング。あなたの“スライバー”としての未来を、心から応援しています。

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※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最終更新：2026年4月