この記事のポイント:「あなたは自己否定が強い」「宿題をやらないと変われない」——そんな決めつけの言葉に傷ついた受講生Gさんが、スラトレ®初級コースで辿り着いた答えについてご紹介します。
Q. Gさんが過去に受けていたサービスでの体験
Gさんはスラトレ®を受ける前、他のコーチングサービスを受けておられました。そこで掛けられた言葉について、アンケートでこう振り返っています。
「こうだからあなたは自己否定なんだ」「この宿題をしないといつまでも変わらない」「やるしかない」
決めつけの言葉が次々と投げかけられる——。Gさんは、こうしたやり取りに疲れていたといいます。
Q. 「決めつけられる」ことの苦しさ
カウンセリングやコーチングのなかで、「あなたはこうだから」と断定される体験は、受ける側にとってとても消耗するものです。
自分で気づく前に、結論を先に言われてしまう。それに反論すると「抵抗している」と解釈されてしまう——。Gさんが抱えていた苦しさは、このような構造から生まれていたのです。
Q. Dr.EKO博士の寄り添い方との違い
Gさんがスラトレ®で感動したのは、Dr.EKO博士（医師・医学博士）の寄り添い方でした。
アンケートでGさんは「Dr.EKOの寄り添い方が私は好きです」と語ってくださっています。決めつけず、答えを押し付けず、受講生自身が自分のペースで気づきに到達できるように伴走する——。これがDr.EKO博士のスタイルです。
Q. なぜ「決めつけない」ことが大切なのでしょうか？
Dr.EKO博士が開発したスラトレ®（メンタル思考トレーニング）は、受講生が自分の中にある答えを見つけるための型です。
外から答えを渡されても、それは本当の意味での「自分の答え」にはなりません。押し付けられた答えは、時間が経つと剥がれ落ちてしまいます。でも、自分で掴んだ答えは、一生の財産になります。
スラトレ®の「決めつけない」姿勢は、この哲学から生まれています。
Q. 過去の経験があったからこそ掴めたもの
皮肉なことに、Gさんが他のサービスで傷ついた経験があったからこそ、スラトレ®の寄り添い方の価値がより深く理解できたのかもしれません。
「決めつけられる」体験と「寄り添われる」体験の両方を知ったGさんの声は、これから自分に合うサービスを探している方にとって、大切な道しるべになるはずです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最終更新:2026年4月
