創業記念日を迎えて

この記事のポイント：株式会社ヤエコフの創業記念日を迎え、Dr.EKO博士（整形外科医・医学博士）がスライブトレーニング®の原点を振り返ります。中学2年生の一冊のノートから始まり、医師として働きながら心理学・脳科学を学び、スラトレ®の原型が生まれていった歩みを綴ります。

創業記念日に、立ち止まって振り返る

株式会社ヤエコフ創業記念日、2020年12月24日。メンタル思考トレーニング事業が法人の形になってから、ちょうど1年目を迎えました。自分ではそこまで意識していなかったつもりですが、こうして節目を迎えてみると、やはり嬉しいものですね。

医師としての道、スライブトレーニング®の道

整形外科・運動器リハビリテーションの診療は細々と継続していますが、最近はスライブトレーニング®の活動が忙しく、診療に割ける時間が少なくなっているのが正直なところです。気づけば、医師として18年（2021年現在）。もう立派なベテランの域に入る数字ですね。本人が一番驚いていますが、改めて身が引き締まる思いです。

一方で、スライブトレーニング®の歴史は意外にも長く、法人化してからはまだ1年目ですが、原型は中学2年生からすでに始まっていました。

きっかけは、一冊のノート

当時通っていた学校で配布されていた「自分をみつめるためのノート」。いわゆる年間日記帳のようなもので、特に書く義務も提出の必要もなく、書いていない生徒のほうが圧倒的に多かったと思います。でも、当時の私は心が不安定な時期を過ごしていました。だからこそ、すがる思いでこのノートを使い始めたのです。書き方のメソッドがあるわけでもなく、誰かが教えてくれるわけでもない。ただ、思いのままに書き綴る日々。しばらくはそれで気持ちが整理され、心が落ち着くこともありました。

「ただ書くだけ」では、解決できない悩みがある

それでも、悩みや課題は繰り返し訪れました。書いても書いても、また同じことで悩むことがあった——「なぜ、同じ悩みが繰り返されるんだろう？」そう思い始めたのは、社会人になってからでした。心理学や精神医学の専門家が身近にいる環境で働くようになり、「こう書いた方がいい」「この視点を加えると有意義な気づきにつながる」といったコツを自然と学ぶようになりました。

そこで気づいたのは、「感情を書き出すだけでは、根本的な整理にはつながりにくい」ということ。「じゃあ、どう書けば次の一歩につながるのか？」——確実に前へ進むために、心理学、脳科学、世界中のメソッドを学びながら、試行錯誤を重ねていきました。その結果、悩みや課題を乗り越える速さは、以前よりもずっと軽やかになっていったと感じています。

スライバーとしての道は、すでに始まっていた

「一度の悩みを、確実に自己成長につなげる方法」——そうした技術を身につけていた私は、いつの間にか周囲から注目されるようになっていました。ある日、ベテランの先生からこう言われたことがあります。「こんなに朝早くから夜遅くまで働いていて、どうやって君はそんなにご機嫌を維持できているんだ？」

実は、社会人1年目からすでに医療スタッフ向けにセミナーを開く機会がありました。ボランティア活動の一環として始めたものでしたが、今振り返ると、すでにその頃からスライブトレーニング®の原型は出来上がっていたのかもしれません。こうして振り返ってみると、スライブトレーニング®のトレーナー歴のほうが、医師歴よりも長い——そんな、なんともこそばゆい事実が浮かび上がります。

Dr.EKO博士からのメッセージ

「成長のきっかけは、意外と身近にある」「何気なく始めたことが、いつか人生の大きな柱になることもある」「だからこそ、自分の歩みを大切にし、育て続けてほしい」——これからも、スライブし続けるために。あなたの挑戦を、心から応援しています。

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※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最終更新：2026年4月